Teste de reação

Como o teste funciona

A tela espera um tempo aleatório entre 1 e 4 segundos e depois fica verde. Você toca, clica ou aperta a barra de espaço o mais rápido que conseguir. O teste conta cinco tentativas válidas e fica com a mediana, o valor do meio, então um toque de sorte ou um toque distraído não decide o seu resultado.

Um toque antes do verde, ou menos de 100 ms depois dele, conta como largada queimada e a tentativa é repetida. Nenhum ser humano reage a uma luz em menos de 100 ms, então um tempo tão curto é um chute, não uma reação. Depois de mais de três largadas queimadas, a rodada é anulada. O tempo é registrado no primeiro contato com a tela, com um relógio de alta resolução, e não quando você solta o clique. É assim que o app Headgame mede também.

O que é um bom tempo de reação?

Em 70.940 partidas do Human Benchmark, metade dos jogadores fica abaixo de 228 ms e metade fica acima (Human Benchmark, 2026). Uma partida em cada dez é mais rápida que 178 ms, e uma em cada dez é mais lenta que 308 ms. Abaixo de 200 ms, você fica à frente de cerca de três partidas em cada quatro.

O Human Benchmark mostra uma mediana de 273 ms na própria página, calculada sobre todos os cliques já registrados. A distribuição que está no código do site, e que nós usamos, tem mediana de 228 ms, então provavelmente é um recorte, como o melhor resultado de cada jogador. A origem exata não está documentada, por isso mostramos a norma de laboratório ao lado. Essa mesma distribuição ainda tem 79 partidas abaixo de 100 ms, que são antecipações, não reações.

Tempo de reação médio por idade

No maior estudo calibrado que usamos, 1.469 adultos de 18 a 65 anos tiveram um tempo de reação simples médio de 231 ms, ou 213 ms depois de descontado o atraso do hardware do computador (Woods et al., 2015a). O tempo de reação subia cerca de 0,55 ms por ano de idade e não variava com o sexo nem com a escolaridade.

O mesmo estudo estimou que só perceber a luz leva cerca de 131 ms, e isso não muda com a idade. A lentidão vem principalmente de iniciar o movimento. Em 40 anos, 0,55 ms por ano somam cerca de 22 ms, menos do que a diferença entre dois celulares.

Celular, mouse ou teclado

O seu aparelho acrescenta um atraso próprio antes de registrar o toque. Telas sensíveis ao toque convencionais acrescentam entre 50 e 200 ms de latência (Van Patten et al., 2021). Entre 59.587 visitantes de uma plataforma de testes online, quem usava celular, principalmente Android, foi mais lento nos testes de reação do que quem usava notebook ou computador de mesa, mesmo levando em conta idade e escolaridade (Passell et al., 2021).

Então compare um resultado de celular com resultados de celular, de preferência no mesmo aparelho. O app corrige o tipo de tela quando calcula a sua carta. Os detalhes estão em por que o tempo de reação é mais lento no celular.

Por que cinco tentativas e uma mediana

Uma tentativa só tem muito ruído. Num estudo com 48 adultos testados uma vez por semana durante três semanas, um teste de reação simples preciso chegou a uma confiabilidade teste reteste de 0,83, sem efeito de aprendizagem significativo entre as sessões (Woods et al., 2015b). Nos próprios celulares, 55 adultos também chegaram a 0,83 em três sessões semanais (Van Patten et al., 2021).

Fazer a média também ajuda. Quando testes curtos foram repetidos no smartphone por 219 adultos, a confiabilidade da média chegou a 0,97 ou mais (Sliwinski et al., 2018). É por isso que o app tira a média das suas melhores sessões da semana em vez de confiar numa única manhã. Nesta página, jogue algumas rodadas antes de decidir qual é o seu tempo real.

Tempo de reação e direção

Alguns exames para a carteira de motorista incluem tarefas de reação. Esta página não é um deles. Ela não tem valor legal nem médico e não diz se você está apto para dirigir.

Se você quer saber onde o seu tempo se encaixa, o teste de reação F1 usa o mesmo reflexo com uma largada de corrida, e nosso guia sobre o tempo de reação médio passa pelos números em detalhe.

Perguntas

200 ms é um bom tempo de reação?

Sim. Uma mediana de 200 ms é mais rápida que cerca de 74% das 70.940 partidas do Human Benchmark (Human Benchmark, 2026). No celular, com o atraso extra da tela, é um tempo melhor ainda.

Qual é o recorde mundial?

Não existe um recorde verificado que a gente possa citar. Tempos abaixo de 100 ms aparecem nos dados online, mas são antecipações, por isso os testes sérios os rejeitam. Este também rejeita.

Este teste detecta TDAH ou algum problema de saúde?

Não. Ele mede uma reação simples no seu aparelho, hoje. Não é uma ferramenta de diagnóstico. Se você tem alguma preocupação com atenção ou saúde, fale com um médico.

Fontes

1. Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
2. Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J., Reed B. (2015). Factors influencing the latency of simple reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 131. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00131
3. Van Patten R., Iverson G.L., Muzeau M.A., VanRavenhorst-Bell H.A. (2021). Test-retest reliability and reliable change estimates for four mobile cognitive tests administered virtually in community-dwelling adults. Frontiers in Psychology 12, 734947. PMC8566921. doi.org/10.3389/fpsyg.2021.734947
4. Passell E., Strong R.W., Rutter L.A. et al. (2021). Cognitive test scores vary with choice of personal digital device. Behavior Research Methods 53(6), 2544 to 2557. PMC8568735. doi.org/10.3758/s13428-021-01597-3
5. Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J. (2015). The effects of repeated testing, simulated malingering, and traumatic brain injury on high-precision measures of simple visual reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 540. PMC4637414. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00540
6. Sliwinski M.J., Mogle J.A., Hyun J. et al. (2018). Reliability and validity of ambulatory cognitive assessments. Assessment 25(1), 14 to 30. PMC5690878. doi.org/10.1177/1073191116643164