デュエル、20秒の反応ゲーム

あなたに求めること

デュエルが求めるのは単純反応時間、つまり合図を見てから指が動くまでの時間です。選ぶものも覚えるものもなく、あるのは合図とあなただけ。その純粋さのおかげで、どれだけ目がさめていて準備ができているかが、はっきりわかります。

緑になるまでの時間は毎回変わるので、リズムを読むことはできません。構えたまま反応するしかなく、それは目の前で何かが変わったときに必要な状態そのものです。

1868年、フランシスカス・ドンデルスは心の処理の速さを測るために単純反応を計測しました (Donders, 1868)。150年たった今も、速さを測る基準の方法です。

もっとも信頼性の高い測定のひとつでもあります。精密な単純反応時間テストを3週間、週1回受けたところ、再検査信頼性は0.83でした (Woods et al., 2015b)。あなたの数字は安定しているので、それが動いたときは、その日について本当のことを教えてくれます。

年齢、使う手、端末、覚醒の度合いなど、多くのことが影響します (Woods et al., 2015a)。だからデュエルはまず、毎朝のあなた自身とくらべます。

デュエルは反射神経ステータスに入ります。朝のルーティンの反射神経の枠をグリッドと分けあい、1週間のなかで交代で登場します。

日曜には、その週の反射神経のゲームがカードの上で1から99のひとつの数字になり、記憶と集中の横に並びます。

反応速度テストでは、70,000回以上の公開プレイの分布の中にあなたの中央値を置きます (Human Benchmark, 2026)。何がそれを動かすかは平均反応速度のガイドで説明しています。

単純反応時間は、セッションごとに驚くほど安定しています (Woods et al., 2015b)。それがこの測定の強みです。デュエルは睡眠、集中、時間帯といったあなたのコンディションを映す鏡で、見えた変化は本物です。

どちらでも遊べます。端末によってスコアは少し変わるので (Passell et al., 2021)、プレイをくらべるときは同じ端末を使ってください。

Donders F.C. (1868, translated 1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30, 412 to 431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J. (2015). The effects of repeated testing, simulated malingering, and traumatic brain injury on high-precision measures of simple visual reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 540. PMC4637414. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00540
Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J., Reed B. (2015). Factors influencing the latency of simple reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 131. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00131
Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
Passell E., Strong R.W., Rutter L.A. et al. (2021). Cognitive test scores vary with choice of personal digital device. Behavior Research Methods 53(6), 2544 to 2557. PMC8568735. doi.org/10.3758/s13428-021-01597-3

更新日 2026年10月16日. 科学的な確認者はまだ決まっていません。どの数字も出典につながっています。