人間の反応速度の平均はどれくらい

短い答えと、その2つの出典

大規模な較正済みの研究で、18歳から65歳の成人1,469人が単純な視覚の合図に反応した時間の平均は231 ms、コンピューター機器の遅延を差し引くと213 msでした (Woods et al., 2015a)。オンラインでは、Human Benchmarkの反応テスト70,940回のプレイで中央値が228 msです (Human Benchmark, 2026)。

まったくちがう2つの環境でほぼ同じ数字になるのは、心強いことです。ふだんの言葉でいえば、ふつうの大人は光に4分の1秒弱で反応します。

年齢では、1年に約0.5ミリ秒

同じ実験室研究では、18歳から65歳のあいだで反応時間は年齢1歳につき約0.55 msのび、性別や学歴による差はありませんでした (Woods et al., 2015a)。著者たちは、合図に気づくこと自体には約131 msかかり、これは年齢で変わらないと推定しています。遅くなるのは主に動きを始める部分です。

実際には、1年0.55 msは40年で約22 msです。たしかにある差ですが、2台のスマホのあいだの差より小さいのです。

単純反応時間と選択反応時間

単純反応は合図がひとつ、答えもひとつで、反応速度テストがこれにあたります。選択反応では合図が何種類かあり、それぞれ答えがちがいます。1952年、ウィリアム・ヒックは、選択肢の数が増えるほど反応時間が規則的にのびることを示しました (Hick, 1952)。選択課題のタイムがいつも単純課題より長く、両者をそのままくらべてはいけないのはこのためです。

反応時間をいくつかの段階に分けるという考えは、1868年のフランシスカス・ドンデルスにさかのぼります。ドンデルスは単純反応、選択反応、いくつかの合図のうちひとつだけへの反応をくらべました (Donders, 1868)。

オンラインでの比較をゆがめるもの

オンラインのタイムには端末の遅延がふくまれます。一般的なタッチスクリーンは50から200 msの遅延を加え (Van Patten et al., 2021)、オンラインのテストサイトを訪れた59,587人では、モバイル端末、とくにAndroidスマホの人はパソコンの人より遅い結果でした (Passell et al., 2021)。ゲーミングマウスを使う友だちと古いスマホを使うあなたは、同じテストをしているとはいえません。

オンラインのデータには、ありえないタイムもまざっています。Human Benchmarkの分布には100 ms未満のプレイが79回あり、これは反応ではなく予測です (Human Benchmark, 2026)。まともなテストはこれを除外し、Headgameも同じです。

パーセンタイル表

Human Benchmarkの70,940回のプレイから出したパーセンタイルです (Human Benchmark, 2026)。P25は、プレイの4分の1がそれより速いタイムと読んでください。

出典

1. Woods D.L., Wyma J.M., Yund E.W., Herron T.J., Reed B. (2015). Factors influencing the latency of simple reaction time. Frontiers in Human Neuroscience 9, 131. doi.org/10.3389/fnhum.2015.00131
2. Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
3. Hick W.E. (1952). On the rate of gain of information. Quarterly Journal of Experimental Psychology 4(1), 11 to 26. doi.org/10.1080/17470215208416600
4. Donders F.C. (1868, translated 1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30, 412 to 431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
5. Van Patten R., Iverson G.L., Muzeau M.A., VanRavenhorst-Bell H.A. (2021). Test-retest reliability and reliable change estimates for four mobile cognitive tests administered virtually in community-dwelling adults. Frontiers in Psychology 12, 734947. PMC8566921. doi.org/10.3389/fpsyg.2021.734947
6. Passell E., Strong R.W., Rutter L.A. et al. (2021). Cognitive test scores vary with choice of personal digital device. Behavior Research Methods 53(6), 2544 to 2557. PMC8568735. doi.org/10.3758/s13428-021-01597-3