Go/no-go, toca el verde, nunca el rojo
Unos círculos aparecen uno tras otro, tres de cada cuatro son verdes. Toca los verdes, frénate ante los rojos. Pide la inhibición de respuesta, el freno que detiene un movimiento ya en marcha, con uno de los resultados más fiables de su familia (Hedge et al., 2018).
- Inhibición de respuesta
- Control de los impulsos
- Atención sostenida
Juégalo en directo
Verde, toca. Rojo, nunca.
Cuarenta círculos aparecen uno tras otro, tres de cada cuatro son verdes. Toca rápido los verdes, frénate ante los rojos.
La barra espaciadora también funciona
Qué te pide
Go/no-go pide tus frenos. Tocar el verde una y otra vez crea un movimiento preparado, y la señal roja te pide pararlo a tiempo. Esa capacidad de cancelar un reflejo se llama inhibición de respuesta.
Es la habilidad que hay detrás de no contestar una notificación en el segundo en que llega, o de no hacer clic antes de leer. El juego la hace visible en 20 segundos.
Cómo se juega
- Aparece un círculo en el centro, durante un tercio de segundo más o menos.
- Verde, toca lo más rápido que puedas.
- Anillo rojo, no hagas nada.
- Cuarenta señales, tres de cada cuatro verdes, nunca más de dos rojas seguidas.
- Tu resultado va de 0 a 100. Un toque en rojo cuesta más que un verde perdido.
La investigación detrás
Franciscus Donders describió el antepasado de esta tarea en 1868, responder a una señal ignorando otra (Donders, 1868). Desde entonces se ha convertido en una herramienta central para estudiar cómo el cerebro detiene una respuesta, con una zona frontal llamada pre-SMA activa en las distintas versiones de la tarea (Simmonds et al., 2008).
Sus errores de comisión, los toques en rojo, están entre las medidas más fiables de los clásicos de la atención, con una fiabilidad test retest de 0,76 (Hedge et al., 2018). Y practicar una tarea te hace progresar en esa tarea (Simons et al., 2016). Veinte segundos al día mantienen ese freno en forma.
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Preguntas
¿Go/no-go diagnostica el TDAH?
No. La tarea se usa en la investigación sobre la atención, pero un juego de 20 segundos no puede diagnosticar nada. Solo puede hacerlo una evaluación clínica con un profesional.
¿Por qué un toque en rojo cuesta más?
Un toque en rojo es el error del que trata el juego, el freno que ha fallado. Pesa el 70 % del resultado, un verde perdido el 30 %.
¿Dónde está el test completo?
La página del test go/no-go explica el resultado en detalle, con su fiabilidad y sus límites.
Fuentes
- Hedge C., Powell G., Sumner P. (2018). The reliability paradox. Behavior Research Methods 50(3), 1166 to 1186. PMC5990556. doi.org/10.3758/s13428-017-0935-1
- Donders F.C. (1868, translated 1969). On the speed of mental processes. Acta Psychologica 30, 412 to 431. doi.org/10.1016/0001-6918(69)90065-1
- Simmonds D.J., Pekar J.J., Mostofsky S.H. (2008). Meta-analysis of Go/No-go tasks. Neuropsychologia 46(1), 224 to 232. doi.org/10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.015
- Simons D.J., Boot W.R., Charness N. et al. (2016). Do brain training programs work? Psychological Science in the Public Interest 17(3), 103 to 186. doi.org/10.1177/1529100616661983
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