सीक्वेंस मेमोरी टेस्ट (Sequence Memory Test)

टेस्ट कैसे काम करता है

3 by 3 ग्रिड में एक बार में एक खाना जलता है, हर एक आधे सेकंड के लिए, बीच में छोटे से ठहराव के साथ। जब यह रुक जाए, खानों को उसी क्रम में टैप करें। आप लेवल 3 से शुरू करते हैं, यानी 3 खाने, और हर पास किए लेवल के साथ एक खाना जुड़ता है। एक गलती आपकी 2 में से 1 लाइफ़ लेती है और नए सीक्वेंस के साथ वही लेवल दोबारा चलता है।

आपका स्कोर आखिरी पूरा किया गया लेवल है। ऐप में, सुबह का गेम रूटीन में फ़िट होने के लिए 30 सेकंड बाद रुक जाता है। इस पेज पर कोई टाइम लिमिट नहीं है, ताकि आपके स्कोर की तुलना पब्लिक नॉर्म से हो सके, जिसमें भी कोई लिमिट नहीं है।

अच्छा लेवल कौन सा है?

Human Benchmark के 35,868 गेम में मीडियन लेवल 9 है (Human Benchmark, 2026)। 10वाँ पर्सेंटाइल लेवल 5 है, 75वाँ लेवल 12 और 90वाँ लेवल 15। पब्लिक वर्ज़न वही सीक्वेंस रखता है और हर लेवल पर एक खाना जोड़ता है, जबकि यह वर्ज़न हर बार नया सीक्वेंस बनाता है, जिसे ग्रुप में याद रखना थोड़ा मुश्किल होता है।

साइंटिफ़िक पैरेंट, Corsi block टास्क

सीक्वेंस मेमोरी Corsi block tapping टास्क का डिजिटल वर्ज़न है, जिसमें एक एग्ज़ामिनर लकड़ी के ब्लॉक्स को एक क्रम में टैप करता है जिसे आपको दोहराना होता है। यह विज़ुओस्पेशियल शॉर्ट टर्म मेमोरी मापता है, और इसके पब्लिश्ड स्टैंडर्ड तरीके और नॉर्म्स हैं (Kessels et al., 2000)।

कंप्यूटर पर यह भरोसेमंद है। 20 मिनट के अंतर पर दोबारा टेस्ट किए गए युवा वयस्कों में, Corsi block टेस्ट की रिलायबिलिटी 0.85 तक पहुँची (Morawietz et al., 2024)। इस गेम के लिए यह अच्छा संकेत है, लेकिन ऐप अपने वर्ज़न को तब तक प्रोविज़नल मानता है जब तक वह इसे खुद नहीं मापता।

शुरुआत में आप जल्दी बेहतर क्यों होते हैं

मेमोरी स्पैन टेस्ट प्रैक्टिस से बहुत प्रभावित होते हैं। 68 स्टडीज़ और 234 इफ़ेक्ट साइज़ में, वर्किंग मेमोरी कैपेसिटी टेस्ट के स्कोर पहले और दूसरे सेशन के बीच बढ़े और चौथे सेशन तक बढ़ते रहे (Scharfen et al., 2018b)। इस फ़ायदे का एक हिस्सा टेस्ट को सीखना है, एक रिदम पकड़ना, खानों को आकृतियों में ग्रुप करना।

इसलिए अपनी याददाश्त को पहले गेम से मत आँकिए। 3 या 4 गेम खेलें, फिर देखें कि आप कहाँ टिकते हैं।

सवाल

सीक्वेंस मेमोरी टेस्ट का औसत कितना है?

Human Benchmark के 35,868 गेम में लेवल 9 मीडियन है (Human Benchmark, 2026)। लेवल 12 के बाद, आप 75वें पर्सेंटाइल से आगे हैं।

क्या सीक्वेंस मेमोरी और वर्किंग मेमोरी एक ही हैं?

यह उसका एक हिस्सा है, स्पेशियल हिस्सा, यानी जगहों का एक क्रम याद रखना। वर्किंग मेमोरी पर हमारी गाइड बाकी हिस्से और उन्हें मापने का तरीका समझाती है।

स्रोत

1. Human Benchmark, score distributions embedded in humanbenchmark.com, read on 13 October 2026. Reaction time n 70 940, sequence memory n 35 868, chimp test n 27 233, number memory n 24 084. humanbenchmark.com
2. Kessels R.P.C., van Zandvoort M.J.E., Postma A. et al. (2000). The Corsi Block-Tapping Task, standardization and normative data. Applied Neuropsychology 7(4), 252 to 258. doi.org/10.1207/s15324826an0704_8
3. Morawietz C. et al. (2024). Consistency of spatial ability performance in children, adolescents, and young adults. Frontiers in Psychology 15, 1365941. PMC10938598. doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1365941
4. Scharfen J., Jansen K., Holling H. (2018). Retest effects in working memory capacity tests, a meta-analysis. Psychonomic Bulletin and Review 25, 2175 to 2199. doi.org/10.3758/s13423-018-1461-6